ट्रेडिंग में हैबिट्स की भूमिका: वे ट्रेडिंग प्रदर्शन में कैसे मदद या बाधा डाल सकते हैं

क्या आप जानते हैं कि प्रसिद्ध लेखक अर्नेस्ट हेमिंग्वे को प्रति दिन ठीक 500 शब्द लिखने की आदत थी? वह स्थिरता की शक्ति में विश्वास करते थे और अपनी सभी राइटिंग प्रोजेक्ट्स में विलंब से बचते थे। यह एक शानदार आदत का एक उदाहरण है जो प्रगति को बढ़ावा देता है। 

राइटिंग की तरह, हैबिट्स ट्रेडिंग की दुनिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। यदि आप सीखना चाहते हैं कि हैबिट्स आपके ट्रेडिंग प्रदर्शन में कैसे मदद या बाधा डाल सकती हैं और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं, तो यह लेख आपके लिए है। 

क्या हैबिट्स मायने रखती हैं?

जी हां, हैबिट्स का आपके दैनिक जीवन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। यह आपके परिणामों और परिणामों को बहुत प्रभावित कर सकता है, जिसमें ट्रेडिंग के क्षेत्र भी शामिल हैं। 

अपनी पुस्तक एटॉमिक हैबिट्स में, जेम्स क्लियर का सुझाव है कि सकारात्मक और नकारात्मक हैबिट्स समय के साथ जमा होती हैं। हालांकि ये हैबिट्स एक ही दिन में ज्यादा अंतर नहीं कर सकती हैं, लेकिन उनके दीर्घकालिक प्रभावों को कम मत समझो। क्लियर इस विचार को स्पष्ट करने के लिए कंपाउंडिंग की अवधारणा का उपयोग करता है। यदि आप प्रत्येक दिन केवल 1% से सुधार करते हैं, तो एक वर्ष में संचयी प्रभाव उल्लेखनीय है, जिसके परिणामस्वरूप 37 गुना सुधार होगा। 

यह सिद्धांत सकारात्मक और नकारात्मक दोनों व्यवहारों पर लागू होता है। इसलिए, छोटे, सुसंगत कार्यों से महत्वपूर्ण सकारात्मक परिवर्तन हो सकते हैं, लेकिन यदि बाधाएं बनी रहती हैं तो उनके नकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं।

उपयोगी हैबिट्स 

इस खंड में, आइए कुछ उपयोगी हैबिट्स का पता लगाएं जो आपको उपलब्धियों के लिए एक रूपरेखा बनाने, अपनी पूंजी की रक्षा करने और ट्रेडिंग के लिए संतुलित दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए सशक्त बना सकती हैं:

स्थिरता और दृढ़ता

निरंतरता का मतलब है अपनी रणनीतियों से चिपके रहना, मार्केट के ट्रेंड्स के साथ अपडेट रहना और अपने कौशल में लगातार सुधार करना। यह किसी भी समय तेज रहने के लिए नियमित रूप से अपनी ट्रेडिंग मांसपेशियों को फ्लेक्स करने जैसा है। दृढ़ता के लिए, यह वह आंतरिक आग है जो आपको छोड़ने से इनकार करती है। यदि आपके पास यह है, तो आप तूफानों का सामना कर सकते हैं और आवेगपूर्ण विकल्पों से बच सकते हैं जो आपके प्रदर्शन को पटरी से उतार सकते हैं।

रिस्क-रिवॉर्ड असेसमेंट

हमेशा प्रत्येक ट्रेडिंग के रिस्क और संभावित रिवॉर्ड का असेसमेंट करना ट्रेडिंग में एक महत्वपूर्ण आदत है। प्राप्त करने योग्य लाभ लक्ष्यों और समझदार रिस्क सीमाओं के साथ, आपको अपने ट्रेडों के लिए एक स्पष्ट रोडमैप मिलता है। 

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन बात यह है कि यह सिर्फ एक यांत्रिक चेकलिस्ट से गुजरने के बारे में नहीं है। यह वास्तव में प्रक्रिया को आंतरिक बनाने और इसे अपने आप का एक स्वाभाविक हिस्सा बनाने के बारे में है। 

निर्णय।

संतुलित शिड्यूल रखना

आपको अपने दैनिक जीवन में अपनाए जाने वाले दिनचर्या और व्यवहारों के बारे में चिंतित होना चाहिए जितना कि आप ट्रेडिंग के तकनीकी पहलुओं के बारे में हैं। संतुलन बनाए रखने की आदत आपको विभिन्न गतिविधियों के लिए समय आवंटित करने की अनुमति देती है और यह सुनिश्चित करती है कि ट्रेडिंग आपके जीवन के अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं पर भारी न पड़े। सकारात्मक परिणाम बर्नआउट को रोक रहा है और एक स्पष्ट और केंद्रित मानसिकता के साथ ट्रेडिंग कर रहा है।

हिन्डरिंग हैबिट्स

कुछ अच्छी हैबिट्स के साथ, आइए उन अच्छी हैबिट्स पर एक नज़र डालें जो इतनी अच्छी नहीं हैं। यदि आप लंबे समय तक ट्रेडिंग करना चाहते हैं तो इन बाधाओं वाली हैबिट्स को पहचानना और उन पर काबू पाना एक महत्वपूर्ण कदम है।

आवेग

ट्रेडिंग की तेजी से भागती दुनिया में, आवेगपूर्ण निर्णय एक ट्रेडर का सबसे बुरा दुश्मन हो सकता है। इसे चित्रित करें: आप मार्केट के रोमांच में फंस गए हैं, परिणामों पर विचार किए बिना त्वरित कदम उठा रहे हैं। यह कार्रवाई में आवेग है। यह एक जंगली रोलर कोस्टर की सवारी में बदल जाएगा, जो आपको अप्रत्याशित लूप और मोड़ पर ले जाएगा।

रिवेंज ट्रेडिंग 

एक रिवेंज ट्रेडर वह है जो निराशा से भरा हुआ है और मार्केट के साथ “यहां तक कि पाने” की इच्छा से जल रहा है। वे हवा में सावधानी बरतते हैं और आवेगपूर्ण, अत्यधिक रिस्क उठाते हैं, तालिकाओं को अपने पक्ष में मोड़ने की उम्मीद करते हैं। लेकिन अधिक बार नहीं, यह दृष्टिकोण उन्हें एक दुष्चक्र में फंसा देता है।

बार-बार पोर्टफोलियो की जांच

पहली नज़र में, यह एक मेहनती आदत की तरह लगता है, जो आपको सूचित रखता है और अवसरों पर झपटने के लिए तैयार रहता है। लेकिन एक बिंदु आता है जब आप जुनूनी रूप से अपने पोर्टफोलियो की निगरानी कर रहे होते हैं और ओवरट्रेडिंग के आकर्षण का शिकार हो जाते हैं। भावनाएं भी खेल में आती हैं, इसलिए यह एक आदत नहीं है जिसे आप पकड़ना चाहते हैं। 

नकारात्मक हैबिट्स को तोड़ना और सकारात्मक हैबिट्स का निर्माण करना

आइए इसे सुझावों और सुझावों के साथ समाप्त करें ताकि आपको सकारात्मक विकल्पों और सार्थक परिवर्तन से भरे निरंतर सुधार के मार्ग पर स्थापित किया जा सके:

• नकारात्मक आदत को रोकने पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने के बजाय, इसे बदलने के लिए सकारात्मक विकल्प खोजें। 
• अपनी वांछित आदत को एक विशिष्ट ट्रिगर या क्यू के साथ संबद्ध करें। उदाहरण के लिए, यदि आप एक ट्रेडिंग जर्नल रखने की आदत विकसित करना चाहते हैं, तो इसे प्रत्येक ट्रेडिंग के पूरा होने के साथ संबद्ध करें। 
• अवांछनीय हैबिट्स को ट्रिगर करने वाले संकेतों और प्रलोभनों को हटा दें या उनसे बचें।
• अपने आप को कुछ सुखद व्यवहार करें।
• एक विश्वसनीय मित्र, परिवार के सदस्य के साथ अपने आदत-निर्माण के प्रयासों को साझा करें, या एक सहायक ट्रेडिंग समुदाय में शामिल हों।

अंत में, रास्ते में छोटी उपलब्धियों का जश्न मनाएं  और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें!

स्रोत: 

एटॉमिक हैबिट्स , जेम्स क्लियर

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